AllPro°-WeightLifting Workout

Един от най-добрите плановици за фитнес зала за тренировки, таймер за упражнения, вдигане на тежести, лог и трекер, за да се засили и да изгради мускули. Проста, ефективна програма за тренировки за начинаещи, които са нови за повдигане ... и за културисти, нови за рутинни вдигания. Влезте в асансьорите, оставете приложението да планира вашите тренировки с AllPro ° Workout Routine.

Какво ви предлага приложението AllPro Program:

* Един от най-добрите начини за изграждане на маса

* Автоматична тренировъчна рутина

* Общност и въпроси с отговори

* Автоматизация на тренировки за вдигане на тежести

* Повишена мускулна маса и сила на базата на научни представи

* Автоматичен избор на упражнения

* Отоплителни и тренировъчни упражнения

* Автоматично записване на напредъка на обучението

* Подробни инструкции чрез описание и видео

* Възможност за отслабване

* Дневник на фитнес

AllPro ° WeightLifting Workout Routine е приложение с една от най-добрите тренировки, която ви позволява да създавате солидна постна маса. Вие сте ектоморф, ендоморф или мезоморф? Няма проблем, с раздела с въпроси можете да разберете как да адаптирате програмата.

3x / седмица, 50-55 минути на тренировка. 3 вида тренировки със седмично освобождаване от отговорност, Тренировки: твърди, средни, лесни.

Всички упражнения, които ще намерите, ще бъдат само основите като в старата школа.

Идея, родена преди много време и от общност от експерти в областта на културизма. Можем да кажем, че това е тренировъчна рутина от 2020 г., но родена много отдавна, базирана на научни знания и тествана на много потребители, които са се приближили до вдигането на тежести. Ще бъдете последвани стъпка по стъпка с раздела с въпроси.

В момента AllPro тренировката е напълно безплатна, защото нараства, така че сега се възползвайте от опита!